Sabor y Sazón..... Música para el Corazón..... Headline Animator

jueves, 30 de septiembre de 2010

Comidas Típicas Peruanas..........Solterito........

Solterito Arequipeño........



Tradicional plato de la gastronomía Arequipeña, con el infaltable rocoto, es un plato muy fresco, comida sana y balanceada, es una excelente ensalada que acompaña una buena comida....

Ingredientes

- 1 libra de habas frescas
- 2 choclos (maíz, elote)
- 1 cucharadíta de anís en grano
- 1 cucharadíta de azúcar
- 1 cebolla picada
- 1 rocoto picado (chile rojo)
- 1 zanahoria pelada y picada
- 1/2 libra de queso fresco
- 1 taza de aceitunas verdes picadas
- 1 tomate picado en cuadritos
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharada de vinagre
- 1 cucharada de perejil picado
- Sal y pimienta al gusto para sazonar
- Hojas de lechuga

Preparación

- En una olla, poner a hervir los choclos en agua con azúcar y anís; una vez listos, dejar que enfríen y desgranar.
- En otra olla, cocinar las habas peladas junto con la zanahoria picada en cuadritos y un poquito de sal; cuando estén sancochadas, escurrirlas y enfriarlas.
- Colocar la cebolla y el rocoto en un recipiente; sazonarlos con sal, pimienta, vinagre y aceite; remover bien y añadir el tomate, las habas, las zanahorias, los choclos, el queso fresco cortado en daditos, las aceitunas y el perejil; mezclar, dejar que repose unos minutos y servir sobre hojas de lechuga.

Sólo nos queda preparalo y degustarlo.........

Gracias por la colaboración
Gracias por leerme, por favor dejen un comentario, un saludo especial para todos, ldsp24@hotmail.com

************************************************************************************
Perú Turístico  :   Carnaval Arequipeño









Enter your email address:


Delivered by FeedBurner
Suscribirse a Rojo
Add to My AOL
Add to netvibes

No hay comentarios:

Publicar un comentario